Rehabilitacja neurologiczna

Układ nerwowy może ulec uszkodzeniu z wielu przyczyn tj. udar, uraz, infenkcja, nowotwory, demencję i inne. Celem rehabilitacji u pacjentów z chorobami neurologicznymi jest nie tylko choćby częściowe przywrócenie sprawności ruchowej, ale także umożliwienie dalszego aktywnego uczestnictwa w życiu rodzinnym, społecznym i w miarę możliwości zawodowym. Dzieję się to dzięki aktywizacji oraz poprawie balansu i czucia ciała czy nauki czynności dnia codziennego takie jak mycie, jedzenie czy ubieranie. Dzięki rehabilitacji neurologicznej pacjent uczy się na nowo poznawać możliwości swojego ciała oraz uzyskać choć częściową niezależność. Pracuje się tu przede wszystkim metodą PNF.

 

Oferta dla osób po: udarach, urazach centralnego układu nerwowego, uszkodzeniami nerwów obwodowych, wszelkich demencjach mózgu tj. choroba Parkinsona czy choroba Alzheimera.

 

Czas wizyty: 45-60 min.

Cena: 120 zł



Rehabilitacja ortopedyczna

 

Jest to terapia, która obejmuje różnego rodzaju zaburzenia szkieletu i mięśni. Rehabilitacja ortopedyczna jest często niezbędna w stanach pooperacyjnych, aby przyspieszyć proces leczenia po takich zabiegach jak operacje kręgosłupa, urazy czy wymiana stawów obowodowych. Wykorzystywane metody to masaż głęboki, terapia manualna, Metoda McKenziego, terapia z przyrządami Thera-Band, Kinesiotaping, ćwiczenia na platformie Jacobsa.

 

Oferta dla osób po: zwichnięciach, zerwania więzadeł tj. ACL, PCL, artroskopiach, bolesnych barkach, płaskostopiu, zerwaniu ścięgna Achillesa, zerwaniu stożków rotatorów, zwyrodnieniach stawów także stawów kręgosłupa, dyskopatiach, przepuklinach jądara miażdżystego, z ostrogami piętowymi i wiele innych.

 

Czas wizyty: 30-60 min. (zależy od stanu pacjenta)

Cena: 120 zł

 

Leczenie bólów kręgosłupa

Ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa w naszym społeczeństwie są problemem powrzechnym i dobrze znanym. Z kręgosłupem mają problemy coraz młodsi ludzie. Jest to związane z siedzącym trybem życia oraz pracą przy komputerze. Pacjenci często straszeni są operacyjnym leczeniem warto jednak, przed tak ważną decyzją, spróbować innych terapii jak masaż napiętych tkanek przykręgosłupowych czy terapię manualną, która może przyniść ulgę. Warto zapoznać się także z ćwiczeniami, które wzmocnią osłabione partie mięśni, a rozciągną przykurczone tkanki. Metody wykorzystywane to terapia metodą McKenziego, Masaż Głęboki, Kinesitaping, terapia z przyrządami Thera-Band, Terapia Manualna w Modelu Holistycznym, Igłoterapia, ćwiczenia Pilates, osteopatia.

 

Oferta dla osób z: bólami przewlekłymi lub ostrymi kręgłospłupa (także poszczególnych jego części tj. szyjnego, piersiowego czy lędźwiowego), rwą kulszową,   drętwieniem/mrowieniem rąk lub nóg, bólami głowy, dysopatią, przepukilną jądra miażdżystego.

 

Czas wizyty: 30-60 min. (zależy od stanu pacjneta)

Cena: 120 zł



Terapia tkanek miękkich

Tkanki miękkie tworzą połączony ze sobą układ mieśni, ściegień, więzadeł, powięzi. Uszkodzenie w obrębie systemu tkanek miękkich np. zrost, blizna, czy krwiak, także po odległym urazie może spowodować wzmożone napięcie nawet w odrębnych obszarach naszego organizmu. Powoduje to kompresje w stawach, ograniczenie przepływu płynów oraz ucisk na struktury nerwowe, a tym samym pojawienie się objawów bólowych. Terapeuta poszukuje ograniczenia w przesuwalności powięzi i poprzez indywidualną pracę z pacjentem przywraca równoewagę w napięciu tkanek. 

 

Oferta dla osób z: bólami kręgosłupa, sztywnością karku, bólami mięśniowymi, szybką męczliwością mięśni, drętwieniem rąk i nóg i wielu innych.

 

Czas wizyty: 50 min.

Cena: 120 zł



Kinezyterapia

Obejmuje terapię przez ruch. Indywidualnie dobrane ćwiczenia w zależności od problemu oraz możliwości motorycznych pacjenta. Idnywidualna terapia ustalana jest także w wadach postawy, a także dla tych, którzy muszą wzmocnić gorset mięśniowy lub rozciągnąc przykurczone partię ciała. Dzięki ćwiczeniom można przywrócić równowagę w ciele wystarczy wiedzieć, które mięśnie należy rozciągnąć, aby odzyskać siłę ich antagonistów. Poprzez systematyczne ćwiczenia możesz przywrócić w swojej sylwetce równowagę, a tym samym podarować swojemu ciału zdrowie. Są to głównie ćwiczenia wzmacniające, streching, ćwiczena bierne, czynno - bierne, w odciążeniu, ale też elementy rewelacyjnej metody Pilates. W mojej ofercie znajdą Państwo także zadania na platformie do ruchów sensomotorycznych Jacobsa, na której ćwiczymy czucie głębokie ciała. 

 

Oferta dla osób ze: skoliozami, płaskostopiem, kolanami koślawymi czy zwiększoną kifozą piersiową (także chorobą Sheremanna i wielu innych). Także dla wszystkich, którzy profilaktycznie chcą zadbać o swoje ciało.

 

Czas wizyty: 45-60 min.

Cena: 120 zł



Nordic Walking



Forma rekreacji polegająca na marszu ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Pozostawał jednak formalnie nieopisany aż do publikacji Marko Kantaneva z 1997 roku. Jest to świetna forma aktywności, która poprawia kondycję, samopoczucie, sylwetkę. Prawidło przeprowadzony trening odczuwany jest w całym ciele. Pracują mięśnie tułowia, kręgosłupa, ramion, nóg. Jest aktywnością ogólnorozwojową, wpływającą pozytywnie na układ krwionośny, oddechowy, mięśniowy i inne. Świetny sposób na zrzucenie tkanki tłuszczowej, która spalana jest podczas długiego średniointensywnego wysiłku.

 

Czas: 60-80 min.

Cena instruktażu: 120 zł (jeżeli chętne są dwie osoby cena 120 zł, 3-5 osób 160 zł)



Rewitalizacja kobiet po porodzie



W swojej ofercie poroponuję Paniom masaż dynamiczny antycellulit, który w pierwszej fazie pomaga odzyskać elastyczność i jędrność skóry brzucha. Następnie indywidualnie dobrany system ćwiczeń, który wzmocni osłabione mięśnie oraz pomoże w walce z bólami kręgosłupa. U pań po cesarskim cięciu zaleca się także mobilizację blizny w celu wyrównania napięcia w tkanach miękkich powłoki brzusznej. Dodatkowo zajmiemy się obolałaym i przeciążonym kręgosłupem, który z pewnością potrzebuje pomocy po przebytej ciąży, karmieniu i noszeniu maleństwa.

 

Czas wizyty: 60 min.

Cena: 120 zł

 

 

Stworzenie indywidualnego zestwu ćwiczeń

 

Dobrany idywidualnie zestaw ćwiczeń dla potrzeb pacjentów ze skolizami, bólami pleców, częstymi skręceniami kostek, problemami neurologicznymi, wadami postawy oraz innymi schorzeniami, które są problemem w życiu codziennym. Zestawy składane sa ze skutecznych lecz prostych ćwiczeń, tak aby pacjent mógł wykonywać je codziennie we własnym zakresie w domowym zaciszu.

 

czas wizyty: 60 min

cena: 1 wizyta 140 zł (cena obejmuje dokładne badanie, zebranie wywiadu oraz przygotowanie zestawu)

           2 wizyta 100 zł (godzina ćwiczeń pod nadzorem w celu prawidłowgo zrozumienia techniki ćwiczeń)